Un  viaje de 12 semanas de aprendizaje, comprensión,  y bienestar.
ONLINE
Abril-Junio 2026

Durante este programa, tomarás un viaje de descubrimiento,  aprendizaje y  mejora personal que podrás usar en tu día a día, en la mejora en tus relaciones y/o en el ámbito laboral. Conocerás tu cerebro, tu sistema nervioso y algunas de las últimas técnicas relacionadas con el mundo del trauma. Además de algunas nociones sobre terapia sistémica.
Todo esto en un grupo donde habrá ejercicios y prácticas, escucha y trabajo personal, llamadas a la reducción del estrés,  mejorar la regulación emocional y aumentar la resiliencia personal. Caminando hacia tu autenticidad, hacia ser más libre.
 Un espacio seguro para explorar, nutrirse, aprender, encontrar la comprensión.
Disfruta de las ventajas de aprender en un entorno grupal, enriqueciendo tu experiencia y crecimiento.
 Encuentros online de 1.5 horas, videos enviados y comunidad/seguimiento a través de whatsapp.

Empezamos Abril de 2026

CEREBRO, SISTEMA NERVIOSO, SOMATIC , IFS, APEGO Y MEDITACIÓN

 Amplia tu visión gracias al entendimiento de cómo funcionamos internamente, relacionalmente y corporalmente.
​
Es para ti si:
✨Deseas vivir un viaje grupal de aprendizaje y transformación en 12 semanas.
✨Quieres aprender por qué te pasa lo que te pasa.
✨Si eres profesional, deseas ampliar  tu mirada y tomar nuevas herramientas.
✨Estás listo/a para dar un paso hacia tu autenticidad y libertad
✨Sentirte mejor contigo mism@
✨Si haces terapia(no es requisito) y deseas avanzar al encontrar los beneficios de estar en el sostén de un grupo.

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Una experiencia transformadora basada en  el cuerpo,  somatic experiencing, las constelaciones familiares y el desarrollo relacional, que logrará un orden interno que se verá reflejado en tu vida diaria, en tus relaciones y tu visión de lo que te rodea.
CONECTA CON TU LUGAR SEGURO, SAGRADO!
DESCARGA TU CUERPO DE FORMA SEGURO, VOLVIENDO A TI
Visualiza doce semanas  de profundo  descubrimiento, escucha grupal, liberación y aprendizaje. Entiende como tus experiencia afectan hoy en día a tu presente. Ábrete a un futuro lleno de nuevas oportunidades. Acompañado por un ambiente  cuidado y un grupo. Y realizado desde la profesionalidad y la seguridad de quien facilita.
Para mí los aprendizajes realizados en grupo han sido siempre formas enormes de avanzar en mi proceso de vida, de ahí que ofrezca este espacio. Para ti.

TESTIMONIOS

PROGRAMA
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MÓDULO 1 
CONOCIENDO EL CEREBRO 
  • ​​​Cómo funciona nuestro cerebro para guiarlo a nuestro beneficio.​
  • Herramientas hacia sentirnos más seguros.
MÓDULO 2 
​El cuerpo nos cuida
  • Conociendo nuestro sistema nervioso y el trauma.
  • Prácticas reguladoras 
  • RECURSOS
MÓDULO 3 
En busca de la seguridad.
  • Ampliando nuestro espacio interno
  • Contracción y expansión
  • Ejercicios somáticos
MÓDULO 4
Cuidado grupal, prácticas y grupoterapia
MÓDULO 5 
RELACIONES. HACIA EL APEGO SEGURO
  • Identificar tipos de apego y patrones
  • Trauma de desarrollo
  • Como llegar a la seguridad del vínculo
​
MÓDULO 6  
Relaciones II
  • Afianzando el vínculo seguro
  • El poder de lo relacional
MÓDULO 7. 
Resiliencia
  • Poniendo en práctica
  • Crecimiento post traumático
  • In- CORPORAR la vida
MÓDULO 8
Afianzamiento y cierre

¿Qué incluye?

  • ·Encuentros online de 1.5 horas, con teoría, práctica y escucha. No te preocupes si no puedes estar. Se quedarán grabados y podrás verlo a tu ritmo.
  • Trabajos individuales o por grupos dentro de cada sesión. Voluntarios
  • Sesión de bonus de cierre
  • Tribu. Comunidad para compartir dudas, avances y dificultades que yo estaré acompañando. Whatsapp
  • Videos enviados con ejercicios somáticos de descarga y meditaciones.
  • Grupo reducido.

Precio e inscripciones

Estos programas formativos, vivenciales y acompañados tienen un precio muy elevado en el mundo online.
Aquí lo puedes obtener por 
259€
(posibilidad de fraccionar pago)
Y si además estás o has estado en proceso terapéutico conmigo tiene un super DESCUENTO
Inscríbete ya!
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 Contacta ahora
​ 664568585 / [email protected]

¡Grupo de muy pocas plazas!
Estos programas suelen estar masificados. Aquí las plazas son muy pocas. Toma  la oportunidad de vivirlo con un grupo cuidado.
No te quedes sin tu plaza.

Soy Gema, terapeuta sistémica, formada en las últimas técnicas del mundo del trauma, facilitadora de Constelaciones Familiares y terapeuta somática relacional.

Te acompaño en este viaje único de descubrimiento, cambio y conexión en este programa que yo hubiera deseado para mí.