Un  viaje de 8 semanas de aprendizaje, comprensión,  y bienestar.
ONLINE
FEBRERO-ABRIL 2025

Durante este programa, tomarás un viaje de descubrimiento,  aprendizaje y  mejora personal que podrás usar en tu día a día, en la mejora en tus relaciones y/o en el ámbito laboral. Conocerás tu cerebro, tu sistema nervioso y algunas de las últimas técnicas relacionadas con el mundo del trauma. Además de algunas nociones sobre terapia sistémica.
Todo esto en un grupo donde habrá ejercicios y prácticas, escucha y trabajo personal, llamadas a la reducción del estrés,  mejorar la regulación emocional y aumentar la resiliencia personal. Caminando hacia tu autenticidad, hacia ser más libre.
 Un espacio seguro para explorar, nutrirse, aprender, encontrar la comprensión.
Disfruta de las ventajas de aprender en un entorno grupal, enriqueciendo tu experiencia y crecimiento.
Cinco encuentros online de 2 horas, videos enviados y comunidad/seguimiento a través de telegram.

Empezamos Sábado 15 de Febrero 2025

CEREBRO, SISTEMA NERVIOSO, SOMATIC , IFS, APEGO Y MEDITACIÓN

 Amplia tu visión gracias al entendimiento de cómo funcionamos internamente, relacionalmente y corporalmente.
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Es para ti si:
✨Deseas vivir un viaje grupal de aprendizaje y transformación en 8 semanas.
✨Quieres aprender por qué te pasa lo que te pasa.
✨Estás listo/a para dar un paso hacia tu autenticidad y libertad
✨Sentirte mejor contigo mism@
✨Si haces terapia(no es requisito) y deseas avanzar al encontrar los beneficios de estar en el sostén de un grupo.
✨Si eres profesional y deseas ampliar  tu mirada.
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Una experiencia transformadora basada en  el cuerpo,  somatic experiencing, las constelaciones familiares y el desarrollo relacional, que logrará un orden interno que se verá reflejado en tu vida diaria, en tus relaciones y tu visión de lo que te rodea.
CONECTA CON TU LUGAR SEGURO, SAGRADO!
DESCARGA TU CUERPO DE FORMA SEGURO, VOLVIENDO A TI
Visualiza ocho semanas  de profundo  descubrimiento, escucha grupal, liberación y aprendizaje. Entiende como tus experiencia afectan hoy en día a tu presente. Ábrete a un futuro lleno de nuevas oportunidades. Acompañado por un ambiente  cuidado y un grupo. Y realizado desde la profesionalidad y la seguridad de quien facilita.
Para mí los aprendizajes realizados en grupo han sido siempre formas enormes de avanzar en mi proceso de vida, de ahí que ofrezca este espacio. Para ti.

TESTIMONIOS

PROGRAMA
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MÓDULO 1 (SÁBADO 15 de Febrero de 10 a 12)
CONOCIENDO EL CEREBRO Y EL SISTEMA NERVIOSO
  • ​​​Cómo funciona nuestro cerebro para guiarlo a nuestro beneficio.​
  • Los estados del Sistema Nervioso.
  • Herramientas hacia sentirnos más seguros.
MÓDULO 2 (Miércoles 26 de Febrero de 18.30 a 20.30h)
​EN BUSCA DE LA SEGURIDAD. GENERANDO MÁS ESPACIO
  • ​Como funciona el trauma en nuestro cuerpo. Contracción y expansión,
  • Trabajo somático. SIBAM
  • RECURSOS
  • Conocer el tesoro de los disparadores.
MÓDULO 3 (Sábado 8 de Marzo de 10 a 12)
CONSTELACIONES FAMILIARES. 
  • Como nos influye nuestro sistema en como nos movemos hoy en el mundo.
  • Los ordenes del amor.
  • Ejercicicios sistémicos
MÓDULO 4 (Sábado 21 de Marzo de 10 a 12)
RELACIONES. HACIA EL APEGO SEGURO
  • Identificar tipos de apego y patrones
  • Trauma de desarrollo
  • Como llegar a la seguridad del vínculo
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MÓDULO 5  (Sábado 4 de Abril )
NUTRIENDO LA RESILIENCIA
  • Poniendo en práctica.
  • Crecimiento post-traumático
  • In- CORPORAR LA VIDA
BONUS. (11 de Abril)
CIERRE
  • Preguntas y respuestas
  • Ritual de cierre
*Fechas con posible modificación si el grupo lo necesita.

¿Qué incluye?

  • Cinco encuentros online de dos horas, con teoría, práctica y escucha. No te preocupes si no puedes estar. Se quedarán grabados y podrás verlo a tu ritmo.
  • Trabajos individuales o por grupos dentro de cada sesión. Voluntarios
  • Sesión de bonus de cierre
  • Tribu. Comunidad para compartir dudas, avanzas y dificultades que yo estaré acompañando. Telegram
  • 3 videos enviados cada 15 días con ejercicios somáticos de descarga y meditaciones.
  • Grupo reducido.

Precio e inscripciones

Estos programas formativos, vivenciales y acompañados tienen un precio muy elevado en el mundo online.
Aquí lo puedes obtener por 
185€
Si te inscribes antes del 31 de Enero el precio es 
155€
(posibilidad de fraccionar pago en ambos casos)
Y si además estás o has estado en proceso terapéutico conmigo tiene un super DESCUENTO
Inscríbete ya!
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 Contacta ahora
​ 664568585 / [email protected]

¡Grupo de muy pocas plazas!
Estos programas suelen estar masificados. Aquí las plazas son muy pocas. Toma  la oportunidad de vivirlo con un grupo cuidado.
No te quedes sin tu plaza.

Soy Gema, terapeuta sistémica, formada en las últimas técnicas del mundo del trauma, facilitadora de Constelaciones Familiares y terapeuta somática relacional.

Te acompaño en este viaje único de descubrimiento, cambio y conexión en este programa que yo hubiera deseado para mí.