Un viaje de nutrición, aprendizaje y bienestar
El Arte de Ser es un retiro íntimo que te invita a reconectar con tu cuerpo, tu historia y tu esencia. A través de meditación, prácticas somáticas y ejercicios sistémicos, cultivarás presencia, claridad y bienestar profundo. Un espacio para escucharte, habitarte y volver a ti.
Teniendo siempre presente la celebración y la risa.
Desde el placer de estar en la naturaleza y contigo.
25,26 y 27 de Julio
MEDITACIÓN, EJERCICIOS SOMÁTICOS CORPORALES Y SISTÉMICOS, Y MOVIMIENTO CONSCIENTE
Regálate un viaje hacia la conexión más auténtica contigo, hacia el bienestar propio.
Es para ti si:
✨Buscas un espacio cuidado, amoroso y respetuoso donde simplemente reposar en ti.
✨Crear nuevas conexiones más amorosas con las personas que te rodean en tu vida y contigo mismo.
✨Darte un espacio para ti.
✨Sentirte mejor contigo mism@
✨Te resuena el trabajo con prácticas somáticas, meditativas y sistémicas
✨Te interesa explorar el cuerpo como una vía de autoconocimiento.
✨Quieres compartir unos días con mujeres en un círculo íntimo y cuidado
Un retiro para volver a ti.
Imagina un espacio íntimo de presencia, cuidado y conexión profunda, donde podrás explorar el arte de estar contigo misma desde el cuerpo, la escucha y la calma.
A través de prácticas de meditación, movimiento somático, abordajes sistémicos y espacios de reflexión, abrirás la puerta a un descanso verdadero, una nutrición emocional y una reconexión con tu esencia.
Aquí no tienes que hacer nada más que ser.
Respirar, habitarte, sentir, abrir espacio a lo que emerge.
Acompañada por la naturaleza, un grupo respetuoso y una facilitación profesional, este retiro es una invitación a priorizarte, suavizar el ritmo, y recordar quién eres cuando estás en presencia plena.
Imagina un espacio íntimo de presencia, cuidado y conexión profunda, donde podrás explorar el arte de estar contigo misma desde el cuerpo, la escucha y la calma.
A través de prácticas de meditación, movimiento somático, abordajes sistémicos y espacios de reflexión, abrirás la puerta a un descanso verdadero, una nutrición emocional y una reconexión con tu esencia.
Aquí no tienes que hacer nada más que ser.
Respirar, habitarte, sentir, abrir espacio a lo que emerge.
Acompañada por la naturaleza, un grupo respetuoso y una facilitación profesional, este retiro es una invitación a priorizarte, suavizar el ritmo, y recordar quién eres cuando estás en presencia plena.
¿Dónde?
ESPACIO SEMILLA EN NAVALAFUENTE. Sierra Norte de Madrid.
Cuenta con habitaciones dobles, triple e individuales.
Cuenta con habitaciones dobles, triple e individuales.
PROGRAMA
¿Qué incluye?
- Alojamiento para el retiro en habitación a elegir (triple, doble o individual con baño compartido)
- Comida nutritiva ovolacteovegetariana. (Desayuno, comida y cena)
- Fruta y tés disponibles durante el día.
- Actividades y acompañamiento profesional.
- Meditación y ejercicios de relajación.
Precio e inscripciones
Alojamiento en habitación triple, doble o individual más pensión completa 170€ (dependiendo del tipo de habitación puede ser 190 o 210)
Actividades, meditaciones, sesiones de movimiento y acompañamiento 150€
TOTAL: 320€
Hasta el 1 de Julio 279€*
(Después pasa a ser 320€)
El contenido de un retiro así está valorado en bastante más, así que aprovecha esta oportunidad!
Inscríbete ya!
Para formalizar la reserva rellena este documento
https://forms.gle/LgWKRbYDCk6SrQ3A8
o contacta con Gema:
664568585 / [email protected]
¡Retiro con pocas plazas!
Esto no es un retiro masivo, es un retiro de cuidado y mimo con pocas plazas disponibles.
No te quedes sin la tuya
Actividades, meditaciones, sesiones de movimiento y acompañamiento 150€
TOTAL: 320€
Hasta el 1 de Julio 279€*
(Después pasa a ser 320€)
El contenido de un retiro así está valorado en bastante más, así que aprovecha esta oportunidad!
Inscríbete ya!
Para formalizar la reserva rellena este documento
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o contacta con Gema:
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¡Retiro con pocas plazas!
Esto no es un retiro masivo, es un retiro de cuidado y mimo con pocas plazas disponibles.
No te quedes sin la tuya
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Soy Gema, terapeuta sistémica, formada en trauma y cuerpo, facilitadora de Constelaciones Familiares y profesora de meditaciones activas Te acompaño en este viaje único de descubrimiento, nutrición y conexión. |